Igennem et terapiforløb hos mig vil jeg kunne hjælpe jeres barn med:
at skabe et trygt og støttende miljø, hvor barnet kan få hjælp til at sætte ord på de svære følelser
at barnet oplever tryghed ved at tale med en voksen, der er på tilpas afstand fra problemet, og som barnet derfor ikke skal drage omsorg for
at skabe et trygt miljø, hvor barnet oplever, at dets følelser er legitime, at barnet ikke føler sig dømt eller skyldig
at give barnet mulighed for at tage hensyn til sine egne følelser, samt at det er i orden ikke at tage hensyn til forældres eller andre søskendes følelser
ved mindre børn kan jeg ved hjælp af lege, tegninger og rollespil hjælpe barnet med at bearbejde sorgen non-verbalt
hjælpe barnet med at kende og føle sig mere tryg ved de følelser, som er forbundet med sorgen, og hjælpe barnet med at forholde sig til følelser som vrede, ensomhed tristhed mv på en sund og mere naturlig måde
at hjælpe med en forståelse af, hvad sorg er. At de følelser, der kommer i forbindelse hermed er normale og naturlige. At tale med barnet eller den unge om sorgens præmisser, og om at alle oplever sorg forskelligt - men at nogle ting går igen hos de fleste, og at det kan være en god hjælp at tale med jævnaldrende, der også har haft sorg inde på livet.
at støtte barnet i det liv, som der fremadrettet skal leves.
At hjælpe med at udvikle sunde mestringsstrategier, og skabe håb og viden om, at der, trods sorgen, er et liv, der venter - samt at sorg tager tid.
at give plads til håb og positive tanker. At det er legitimt at blive glad igen, samt at kunne grine, selvom man står midt i en sorgproces.
at støtte barnet i fortsat at have sine gode relationer, selvom det ikke er alle børn og unge, der forstår, det der sker i sorgprocessen
mit mål er at hjælpe barnet med at bearbejde sorgen på en sund måde, som virker helende og fremmer barnets udvikling, så barnet/den unge kan komme så godt som muligt videre med sit eget liv
Sorg
Sorg påvirker børn på forskellige måder, og den opleves og håndteres ligeledes forskelligt afhængig af mange ting som alder, udviklingstrin og den konkrete situation, som barnet befinder sig i.
Sorg kan komme til udtryk på mange forskellige måder og vise sig fysisk som ondt i maven, ondt i hovedet, mangel på appetit mm. Sorg kan ligeledes vise sig psykisk, som ændret adfærd og måden at udtrykke deres følelser på.
Nogle børn bliver udadreagerende og virker vrede og urolige, hvor andre børn kan trække sig fra ting, som de tidligere var glade for, og lukke sig inde i sig selv. Nogle børn virker upåvirkede og nogle resignerende.
Små børn kan have svært ved at forstå, hvad der sker, og nogle kan udtrykke deres følelser gennem leg, hvor de større børn, selvom de ved, hvad sorg betyder, og har fået et sprog til at sætte på deres følelser, alligevel kan have rigtig svært ved at tale om og forholde sig til den sorg, der er kommet ind i deres liv.
Når børn mister en nærtstående, reagerer de ofte anderledes end voksne – og deres sorg kan komme i "bølger", hvor de skiftevis er kede af det og leger, som om intet er hændt. Mange børn mangler ord for deres følelser og kan have svært ved at forstå eller udtrykke, hvad der foregår indeni. Sorg kan derfor komme til udtryk gennem ændret adfærd, vrede, tilbagetrækning, koncentrationsbesvær eller fysiske symptomer og søvnproblemer.
En særlig udfordring for børn er, at de gennemgår flere sorglag, efterhånden som de bliver ældre og forstår tabet på nye måder. De kan også kæmpe med skyldfølelse, savn, eller frygt for at miste andre. Derfor har børn ofte brug for hjælp til at forstå sorgen, give den plads – og finde tryghed i, at deres følelser er normale og kan deles med andre.